Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g de garbanzos cocidos
- 80 g de betabel cocido (ver tip)
- 30 g de cebolla blanca
- 125 g de agua
- 2 cdas de tahini
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- paprika, para decorar
- 20 g de aceite de oliva, para rociar
- verduras mixtas, en julianas, para acompañar
- pan árabe de comino, para acompañar
- Valori nutritivi
- per 650 g
- Calorie
- 6453 kJ / 1542.3 kcal
- Proteine
- 68.3 g
- Carboidrati
- 207.9 g
- Grassi
- 54.2 g
- Grassi saturi
- 6.8 g
- Fibre
- 42.2 g
- Sodio
- 3664 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sopa de brócoli
15min
Puré de camote
40min
Leche de almendras TM6
12h
Avena con manzana
25min
Puré de papa y camote con chile morita
45 min
Tabule de quinoa
10min
Avena y frutas
15min
Crema de cacahuate
10min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 min
Berenjenas crujientes con salsa de tomate (Hestan Cue™)
50min
Leche de nuez de la India
15min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3h 10min