Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g unsalted butter, diced
- 50 g honey
- 150 g apple sauce
- 200 g rolled oats
- 100 g sunflower seeds
- 50 g desiccated coconut
- 50 g sesame seeds
- 80 g milk
- 120 g frozen raspberries
- Valori nutritivi
- per 1 piece
- Calorie
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Proteine
- 4.5 g
- Carboidrati
- 16.5 g
- Grassi
- 10.4 g
- Grassi saturi
- 4.2 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodio
- 5.4 mg
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