Versioni compatibili
Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Wegański deser owsiano-gruszkowy
- 35 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
- 70 g płatków owsianych, górskich
-
70
g migdałów, w płatkach
o 70 g migdałów, w słupkach - 120 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 140 g napoju roślinnego, np. kokosowego, sojowego, owsianego
- 20 - 30 g cukru
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
o 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 500 g wody
Lody waniliowe
- 2 laski wanilii
- 60 g cukru
- 260 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- 200 g pasty z orzechów nerkowca (patrz wskazówka)
- 1 szczypta soli
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1781.8 kJ / 425.9 kcal
- Proteine
- 10.9 g
- Carboidrati
- 40.4 g
- Grassi
- 26.5 g
- Grassi saturi
- 3.6 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodio
- 95.7 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8 Std. 5 Min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10 Min
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30 Min
Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
10 Min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 Min
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1h 50min
Napój migdałowy z daktylami
1 Std. 20 Min
Knedle twarogowe z sosem morelowym
45 Min
Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem
10 Min
Lody brzoskwiniowo-migdałowe
8h 10min
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6 godz. 10 min
Lody wiśniowo-bananowe
10 Min