Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

3.2 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 porsiyon

Ingredienti

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (opzionale)
6 - 7 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 257.3 mg

Proteine 4.8 g

Calorie 445.8 kJ / 106.5 kcal

Grassi 7.5 g

Fibre 16.7 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 5.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Avokadolu Humus

15min

Glütensiz Kuru Pastalar

3h

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

1h 25min

Kakaolu Karabuğday Granola

2h 35min

Sebze Çorbası, Buharda Yumurtalı Ispanak

1h

Yaban Mersini ve Antep Fıstıklı Kurabiye Kavanozu

20min

Balkabaklı Risotto

25min

Pirinç Salatası

1h

Domatesli Risotto

30min

Yer Fıstıklı Bar

1h 30min

Somon ve Rezeneli Risotto

25min

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

35min