Bol Çekirdekli Kakao Barları

Bol Çekirdekli Kakao Barları

4.1 7 valutazioni

Prep. 15min

Totale 25min

18 adet

Ingredienti

karışık çekirdek (ör. kabak çekirdeği, ayçekirdeği)
230 g
pikan cevizi
125 g
ceviz
chia tohumu
2 yk
keten tohumu
2 yk
çekirdeksiz Kudüs hurması ikiye bölünmüş
370 g
Hindistan cevizi yağı
75 g
kakao
30 g
su
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 adet

Proteine 3.8 g

Calorie 903 kJ / 216 kcal

Grassi 15.3 g

Carboidrati 15.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Şeker İlavesiz Tarifler 20 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Glütensiz Kuru Pastalar

3h

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50min

Limonlu Çiğ Kurabiye

15min

Domatesli Nohutlu Pankek

40min

Kakaolu Karabuğday Granola

2h 35min

Yer Fıstıklı Bar

1h 30min

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40min

Misket Limonu ve Kişnişli Salata Sosu

10min

Ketojenik Krakerler

1h

Hurmalı Enerji Barları

1h 10min

Cevizli Kereviz Salatası

10min

Plaska

1h 15min