Dispositivi & accessori
Yer Fıstıklı Bar
Prep. 10min
Totale 1h 30min
12 adet
Ingredienti
-
yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)35 g
-
keten tohumu30 g
-
hurma, çekirdeksiz ikiye bölünmüş170 g
-
pirinç patlağı30 g
-
yulaf ezmesi90 g
-
tarçın, toz½ tk
-
deniz tuzu1 tutam
-
yerfıstığı ezmesi, tanesiz şekersiz130 g
-
balagave şurubu100 g
-
Hindistan cevizi yağıtereyağı parçalara ayrılmış, yağlamak için ekstra tereyağı30 g
-
vanilya özü, doğal (opzionale)1 tk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 adet
Proteine
5 g
Calorie
916 kJ /
219 kcal
Grassi
11.1 g
Carboidrati
24.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Şeker İlavesiz Tarifler
20 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15min
Hurmalı Enerji Barları
1h 10min
Yulaf Sütü
25min
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1h 10min
Yumurtalı Glütensiz Makarna
1h 45min
Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları
10min
Çikolatalı Trüf
3h 25min
Kakaolu Nohut Topları
20min
Kakaolu Karabuğday Granola
2h 35min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min
Bol Çekirdekli Kakao Barları
25min
Fıstık Ezmesi
10min