Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 valutazioni

Prep. 25min

Totale 1h 10min

15 porsiyon

Ingredienti

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 5 g

Calorie 707 kJ / 169 kcal

Grassi 10 g

Fibre 4.8 g

Carboidrati 12 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® ile Fit Kal 35 ricette
Turchia

Vegan Tarifler 20 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Öğütülmüş kahve

5 min

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50 min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3 godz.

Kaju Fıstığı Ezmesi

50 min

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40 min

Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola

1 godz.

Yer Fıstıklı Bar

1 godz. 30 min

Bol Çekirdekli Kakao Barları

25 min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 min

Ketojenik Krakerler

1 godz.

Fıstık Ezmesi

10 min

Humus

1 godz.