Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso

4.6 14 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

1 oignon coupé en deux
1 c. à soupe d'huile d'olive
450 g de grains de maïs en conserve égouttés
75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
50 g d'eau

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 481.5 mg

Proteine 4.5 g

Calorie 988.5 kJ / 236 kcal

Grassi 11.8 g

Fibre 4.3 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 26.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi n°38 46 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10min

Œufs brouillés aux fines herbes

30min

Chou-fleur rôti, crème de burrata et mousseline aux agrumes

1h 15min

Polenta crémeuse au bleu et aux épinards

25min

Pesto petits pois et ricotta

10min

Velouté de petits pois et feta

35min

Soupe brocoli-gorgonzola

40min

Salade de riz croustillante

45min

Soupe châtaignes-champignons, croûtons de pain d’épice

50min

Aligot et poulet à la sauge

50min

Hachis de poulet et polenta

45min

Pulled pork (porc effiloché)

14h