Dispositivi & accessori
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
Prep. 20min
Totale 1h 5min
8 kusů
Ingredienti
-
15 gramů lněného semínka
-
4 polévkové lžíce vlažné vody
-
olej pro vymazání
-
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
140 gramů hladké mouky
-
60 gramů oleje plus extra pro vymazání
-
2 čajové lžičky soli
-
50 gramů cibule napůl
-
100 gramů pórku na kroužky (0,5 cm)
-
60 gramů zelené papriky na kousky (2–3 cm)
-
60 gramů baby špenátu
-
210 gramů sójového mléka
-
430 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička granulované cibule
-
1 čajová lžička červené papriky, sladké
-
½ čajová lžička mletého černého pepře
-
110 gramů cizrnové mouky
-
120 gramů cherry rajčat napůl
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 kus
Sodio
613.4 mg
Proteine
8.8 g
Calorie
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Grassi
13.7 g
Fibre
4.7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
30.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Veganské pečení
12 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Fazolové pyré
15min
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1h 10min
Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem
4h 30min
Polenta s hříbky
55min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Orientální bramborový salát
2h
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min