Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

4.3 9 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

8 doses

Ingredienti

pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
rúcula
20 g
requeijão
80 g
massa de pimentão
20 g
atum em lata, ao natural escorrido
100 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 187.4 mg

Proteine 3.9 g

Calorie 123.6 kJ / 29.5 kcal

Grassi 0.6 g

Fibre 0.4 g

Grassi saturi 0.2 g

Carboidrati 2.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja

1h

Focaccia recheada

3h

Lanternas de pimentos recheados

1h 30min

Lasanha de sobras de pão

1h 45min

Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época

45min

Noodles de legumes com molho de atum

35min

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35min

Gelado de pera com praliné

20min

Rolo de carne com recheio de favas

1h 40min

Peru de Natal com frutos secos

1h 30min

Triffle de maçã, mascarpone e caramelo

4h

Piza de atum low carb

1h