Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

4.3 9 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

8 doses

Ingredienti

pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
rúcula
20 g
requeijão
80 g
massa de pimentão
20 g
atum em lata, ao natural escorrido
100 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 187.4 mg

Proteine 3.9 g

Calorie 123.6 kJ / 29.5 kcal

Grassi 0.6 g

Fibre 0.4 g

Grassi saturi 0.2 g

Carboidrati 2.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25min

Chips de legumes no forno

1h 45min

Frango pizzaiola com massa fresca

30min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40min

Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

40min

Menu: Cuscuz com borrego e legumes; Leite creme

1h 15min

Menu: Salmão com molho de aneto, brócolos e arroz basmati; Custard de chocolate

40min

Olhos de queijo e azeitona

1h 20min

Cocktail desperta paixões

5min

Quadrados para chocolate quente

2h

Ponche de ananás e espumante

30min

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

1h 10min