Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g natas
- 1 c. sopa de amido de milho
- 2 gemas de ovo
- 1 ½ laranja
- 1 chalota
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 1500 g lulas limpas, cortadas em rodelas, descongeladas e bem escorridas
- 10 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Salsa picada q.b. p/ polvilhar
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1549.8 kJ / 370.4 kcal
- Proteine
- 40.7 g
- Carboidrati
- 14 g
- Grassi
- 15.9 g
- Grassi saturi
- 6 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodio
- 510.7 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Salteado de vitela com ananás e especiarias
8h 30min
Cuscuz de couve-flor
20 λεπτ.
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1 godz. 45 min
Ninhos de batata com crème-fraîche e salmão fumado
2 Std. 40 Min
Empadão de atum
1sa 10 dk
Bulgur com frango e espargos
35 min.
Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão
30 λεπτ.
Fusilli com frango no forno
35 min.
Cuscuz de salmão e pepino
45 min.
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 min.
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 min.
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1sa 10 dk