Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 sap maydanoz yaprağı, taze
-
10
g soğan, parçalara bölünmüş
(1-2 cm) -
10
g kereviz, parçalara bölünmüş
(1-2 cm) -
5
g havuç, parçalara bölünmüş
(1-2 cm) - 30 g yağsız kıyma, çift çekilmiş
- 5 g ince bulgur
-
125
g domates, kabukları soyulmuş,
ikiye bölünmüş - 230 g su
- Valori nutritivi
- per 1 porsiyon
- Calorie
- 464 kJ / 111 kcal
- Proteine
- 8.3 g
- Carboidrati
- 8.8 g
- Grassi
- 4.5 g
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