Dispositivi & accessori
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
Prep. 30min
Totale 16h
6 porties
Ingredienti
-
gedroogde zwarte bonen350 g
-
water om te weken
Maïstortilla's
-
bloem200 g
-
maïsbloem200 g
-
zonnebloemolie15 g
-
water250 g
-
zout½ tl
Stoofpot van zwarte bonen
-
uien gehalveerd80 g
-
zonnebloemolie30 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
water of 1 cm boven bonenniveau850 g
-
paprika's, gemengd in plakjes200 g
-
1 tl gedroogde pepervlokkenchipotle chilipoeder1 tl
-
knoflookpoeder2 tl
-
gemalen komijn2 tl
-
gemalen koriander2 tl
-
gedroogde oregano2 tl
-
zout1 tl
-
kerstomaten gehalveerd250 g
-
gele maïsbloem om te bestrooien
-
zonnebloemolie2 tl
-
eieren6
-
limoen in partjes1
-
feta kaas verkruimeld100 g
-
koriander grof gehakt½ bos
-
avocado in plakjes (1 cm)1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
817.5 mg
Proteine
17.2 g
Calorie
2235.3 kJ /
534.3 kcal
Grassi
23.9 g
Fibre
9.5 g
Grassi saturi
6.1 g
Carboidrati
66.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Comfort Food
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20min
Scones met frambozenboter
25min
Taartjes van Prei en Venkel met Geitenkaas
Nessuna valutazione
Vegan citroen en zwarte thee taart
1h 30min
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Nessuna valutazione
Rabarber, gember en citroen risotto
Nessuna valutazione
Bao met pulled champignon in BBQ saus
1h 15min
Yoghurt met kokosmelk
15h
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4h 30min
Omelet van eiwit
35min
Hummus van rode biet
10min
Piña Colada sorbet
30min