Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil
- 2 tsp curry powder
- 80 g brown onion, cut into slices (3-4 cm)
- 300 g leek, white part only, cut into slices (2-3 cm)
- 200 g carrot, cut into julienne
- 150 g sugar snap peas
- 120 g snow peas, cut into julienne
- 200 g red capsicum, deseeded and cut into thin strips
- 30 g soy sauce
- 2 pinches sea salt
- 3 pinches ground black pepper
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 909.4 kJ / 217.4 kcal
- Proteine
- 5.1 g
- Carboidrati
- 27.2 g
- Grassi
- 10.7 g
- Grassi saturi
- 1.6 g
- Fibre
- 6.6 g
- Sodio
- 526.1 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Burger pickles (Thermomix® Cutter)
2h 10 min
Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)
35 min
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
1 Std.
Stewed vegetables
45 min
Adzuki Stew with spiced cauliflower rice
24 godz. 40 min
Broccoli and ham pasta bake
1 Std.
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 min
Creamy vegetable rice
25 min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25 min
Beef stew with gnocchi
3ωρ. 15 λεπτ.
Easy lamb hotpot
2h
All in one bowl bolognese
40 min