Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 - 75 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
900
g mleka (patrz wskazówka)
o 900 g napoju roślinnego - 150 g płatków owsianych
-
½
łyżeczki cynamonu, mielonego
o ½ łyżeczki kardamonu, mielonego - miód, do podania (opzionale)
- owoce, np. borówki, maliny, kiwi, pokrojone na kawałki, do podania
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1405.3 kJ / 335.9 kcal
- Proteine
- 13.9 g
- Carboidrati
- 50 g
- Grassi
- 10.1 g
- Grassi saturi
- 4.8 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodio
- 97.7 mg
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