Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

4.5 409 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

1 porcja

Ingredienti

220 g mleka

220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
50 g płatków owsianych
10 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
50 g borówek, świeżych
15 g migdałów, w płatkach

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 116.5 mg

Proteine 16.7 g

Calorie 1697.5 kJ / 405.7 kcal

Grassi 17.8 g

Fibre 7.4 g

Grassi saturi 11.3 g

Carboidrati 47.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min

Zielone bao z szarpaną kaczką

1 godz. 45 min

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50 min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 godz.

Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw

1 godz. 20 min

Proteinowe placki z owocami

15 min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 min

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

25 min