Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

4.5 391 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

1 porcja

Ingredienti

220 g mleka

220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
50 g płatków owsianych
10 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
50 g borówek, świeżych
15 g migdałów, w płatkach

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 116.5 mg

Proteine 16.7 g

Calorie 1697.5 kJ / 405.7 kcal

Grassi 17.8 g

Fibre 7.4 g

Grassi saturi 11.3 g

Carboidrati 47.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw

1h 20min

Zielone bao z szarpaną kaczką

1h 45min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

25min

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50min

Proteinowe placki z owocami

15min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min