Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
TM6 TM5

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 (33 valutazioni )

Ingredienti

  • olej, na vymazání
  • 100 gramů datlí, bez pecek
  • 100 gramů vlašských ořechů
  • 100 gramů ovesných vloček
  • 50 gramů strouhaného kokosu
  • 2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
  • ¼ čajové lžičky mleté skořice
  • ½ čajové lžičky mořské soli

Valori nutritivi
per 1 kus
Calorie
702 kJ / 168 kcal
Proteine
3.58 g
Carboidrati
17.32 g
Grassi
9.38 g
Fibre
3.22 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative