Dispositivi & accessori
Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli
Prep. 10min
Totale 55min
4 porciones
Ingredienti
-
1 diente de ajo pelado
-
5 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
-
150 g de sake
-
500 g de agua
-
1 ½ cdita de sal
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
200 g de arroz negro
-
200 g de brócoli en trozos
-
aceite de ajonjolí para engrasar
-
10 g de aceite de ajonjolí
-
600 - 800 g de filete de huachinango en 4 trozos (aprox. 150 g - 200 g cada trozo)
-
4 pizcas de pimienta negra molida
-
4 cditas de aceite de ajonjolí
-
1 cda de semillas de ajonjolí
-
10 g de cebolla cambray en rebanadas finas (2 mm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Sodio
751.4 mg
Proteine
37.1 g
Calorie
1989.6 kJ /
475.5 kcal
Grassi
12.3 g
Fibre
2.3 g
Grassi saturi
2.4 g
Carboidrati
45 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Mundo Thermomix XI
15 ricette
Messico
Messico
Ti potrebbe interessare anche...
Tapenade de aceitunas negras
5min
Pasta con pollo Tikka Masala
45min
Avena con tomate y albahaca
20min
Pasta de cebolla y pollo con ensalada templada de tubérculos y Flatcake de chocolate al vapor.
1h 5min
Frijoles con romero y ajo en salsa de jitomate
20min
Ensalada de pepino con pollo salteado
30min
Hamburguesas de buey y aceitunas con cebolla caramelizada
40min
Bases - Brócoli y salsa de tomate
2h 5min
Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas
45min
Pollo a la tapenade con puré de papa y cebolla caramelizada
2h 15min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Ensalada de pepino y yogurt
15min