Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 dientes de ajo, pelados
- 10 g de jengibre, cortado en rebanadas (2 mm)
- 20 g de aceite de oliva
- 10 g de aceite de ajonjolí
- 400 g de seitán, cortado en cubos (2 cm)
- 160 g de zanahoria, cortada en rebanadas (2 mm)
-
50
g de champiñones, hidratado
o 50 g de hongos, frescos - 20 g de chícharos
- 8 cditas de salsa de soya
- 12 cdas agua
- 950 g de agua
- 200 g de arroz basmati
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 1731 kJ / 414 kcal
- Proteine
- 28 g
- Carboidrati
- 51 g
- Grassi
- 10 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 3 g
- Sodio
- 966 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
20 min
Limonada con jengibre y miel
5min
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40 min
Marinada de Pollo Jerk Jamaicano
10óra
Pierogi con queso y blueberry's
1h 15min
Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos
40 min
Paletas de hielo arcoíris
10óra
Estofado de cerdo, verduras y garbanzos con cous-cous
1h
Cerdo con crema de hinojo y puré de verduras
1h
Kipe de arroz
1 godz. 30 min
Calabazas rellenas en salsa de chabacano
1 godz. 30 min
Sopa de alubias, calabaza y coco en cocción lenta TM6
16h 20min