Dispositivi & accessori
Πεντάσπορο ψωμί
Prep. 10min
Totale 1h 50min
20 φέτες
Ingredienti
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 φέτα
Proteine
10 g
Calorie
1289 kJ /
308 kcal
Grassi
13 g
Fibre
4.9 g
Carboidrati
36 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Γαλακτομπούρεκο
5h 25min
Μινεστρόνε
45min
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40min
Ρατατούιγ
40min
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1h 15min
Δούκισσα νηστίσιμη
2h 30min
Κολοκοτές
3h 30min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50min
Ελιοπιτάκια
1h 15min
Τυρόπιτα τυλικτή
1h 10min
Κουλούρια
1h 25min