Dispositivi & accessori
Πεντάσπορο ψωμί
Prep. 10min
Totale 1h 50min
20 φέτες
Ingredienti
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 φέτα
Proteine
10 g
Calorie
1289 kJ /
308 kcal
Grassi
13 g
Fibre
4.9 g
Carboidrati
36 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Τρούφες μόκας
15min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40min
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h
Μινεστρόνε
45min
Γαλακτομπούρεκο
5h 25min
Τυρόπιτα τυλικτή
1h 10min
Πέστο βασιλικού
10min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min
Κολοκοτές
3h 30min