Empanadas de soja

Empanadas de soja

4.0 4 valutazioni

Prep. 15min

Totale 20min

4 porciones

Ingredienti

1 diente de ajo pelado
5 g de hojas de perejil fresco
40 g de cebolla cambray en trozos
20 g de aceite de oliva
400 g de frijol de soya enjuagado y escurrido
50 g de harina de arroz
20 g de salsa de soya, tipo tamari
25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
50 g de pan molido
1 cdita de curry en polvo
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta negra molida
½ cdita de semillas de comino
aceite vegetal para freír

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 411.7 mg

Proteine 21.6 g

Calorie 1351.4 kJ / 323 kcal

Grassi 15 g

Fibre 7.5 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 35.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

MUNDO THERMOMIX IX 15 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Bocados de manzana y nuez

50min

Pastel de camote al pastor

35min

Sándwich con salsa de falafel y cilantro

45min

Vegetales gratinados con queso azul

1h 30min

Pasta de frijol dulce

1h 30min

Gnocchis de betabel

1h 40min

Ñoquis de camote (sin gluten)

1h 10min

Dip de lentejas (vegano y sin gluten)

10min

Pudín de chícharos con zanahoria

1h 25min

Lassie de durazno y canela

10min

Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos

40min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20min