Muffins con espinacas, espárragos y guyere

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

4.6 23 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

8 porciones

Ingredienti

12 piezas de espárragos verdes
250 g de queso Gruyère en trozos
45 g hoja de espinaca fresca
250 g de leche
1 huevo
55 g de mantequilla derretida
½ cdita ajo en polvo
180 g de harina de trigo y un poco más para enharinar
1 cdita de polvo para hornear
½ cdita de sal fina o al gusto
5 g de azúcar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 460 mg

Proteine 14 g

Calorie 1250 kJ / 293 kcal

Grassi 18 g

Fibre 1 g

Grassi saturi 10 g

Carboidrati 21 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Jueves de Live 12 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Tartaleta de calabaza y verduras

2 Std.

Pay de atún

1 Std. 40 Min

Sopa de coliflor y garbanzos

50 Min

Scones de calabaza y kale

1 Std. 30 Min

Ñoquis de calabaza y camote en salsa cremosa TM6

1 Std. 20 Min

Scones con mantequilla de frambuesa

25 Min

Quiche de brócoli y salmón

1 Std.

Soufflé de huevo con jamón y queso

55 Min

Risotto de calabacita

25 Min

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 Min

Quiche de flor de calabaza

1 Std.

Pay de atún con verduras almendrado

1 Std. 30 Min