Dispositivi & accessori
Cassoulet vegetariano con legumbres
Prep. 10min
Totale 40min
4 porciones
Ingredienti
-
50 g de rama de apio en trozos
-
80 g de zanahoria pelada y en trozos (2-3 cm)
-
1 ramita de romero fresco sólo las hojas
-
120 g de cebolla blanca en cuartos
-
40 g de aceite de oliva
-
250 g de lentejas cocidas y escurridas (ver tip)
-
250 g de frijoles negros cocidos, escurridos250 g de frijoles bayos cocidos escurrido
-
600 g de agua
-
20 g de puré de jitomate
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
½ cdita de sal
-
3 pizcas de pimienta negra molida
-
crutones (opzionale) para decorar
-
aceite de oliva para decorar
-
vinagre balsámico (opzionale) para sazonar
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Sodio
364 mg
Proteine
10.3 g
Calorie
1011.5 kJ /
241.8 kcal
Grassi
10.8 g
Fibre
11.1 g
Grassi saturi
1.5 g
Carboidrati
29.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
MUNDO THERMOMIX IX
15 ricette
Messico
Messico
Ti potrebbe interessare anche...
Frijoles al horno con verduras
30min
Medallones vegetarianos
1h 10min
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Pay vegano de calabaza y verduras
1h 20min
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13h 10min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Gnocchis de betabel
1h 40min
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
45min
Sopa Thenthuk
1h
Estofado Africano occidental de maní
50min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20min
Tortitas de garbanzo
25min