Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Zakwas
- 50 g żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
- 100 g mąki pszennej chlebowej
- 100 g wody
Ciabatta
- 300 g wody, plus dodatkowa ilość do namoczenia orzechów
- 400 g mąki pszennej chlebowej, plus 50 g (opcjonalnie)
- 10 g soli
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia miski
- 250 g orzechów nerkowca
- kasza manna, do posypania
Nadzienie
- 1 cytryna, ekologiczna
- 30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 70 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki musztardy
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 3 ząbki czosnku
- 200 g różyczek brokułu, pokrojonych na kawałki
- 200 g grzybów, świeżych, leśnych, np. podgrzybków, borowików, pokrojonych na kawałki
-
50 - 100
g boćwiny białej, pokrojonej na kawałki
o 50 - 100 g jarmużu, bez twardych części, pokrojonego na kawałki - ½ łyżeczki suszonych płatków chili
Bruschetta
- 1 łyżka oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia blachy i posmarowania ciabatty
- 2 ząbki czosnku
-
rukiew wodna, liście (ok. 30 g)
o roszponka (ok. 30 g) - skórka otarta z ½ cytryny, ekologicznej
- sok z ½ cytryny, świeżo wyciśnięty
- Valori nutritivi
- per 1 kromkę
- Calorie
- 969.6 kJ / 231.8 kcal
- Proteine
- 5.7 g
- Carboidrati
- 24.8 g
- Grassi
- 12.8 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodio
- 224.4 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40 min
Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe
1u.
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40 min
Tatar z warzyw i wodorostów
45 min
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40 min
Grzanka z serkiem, kawiorem i surówką z rzodkiewki
25min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
1h 15min
Orzechowe ravioli z szampańskim sosem
1h 30min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35 min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40 min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 min