Τσιαπάτα με παντζάρι

Τσιαπάτα με παντζάρι

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 15h

12 φέτες

Ingredienti

ντίνκελ σε σπόρους
250 γρ.
αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
250 γρ.
ξηρή μαγιά
2 ¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
2 κ.γλ.
νερό
375 γρ.
παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)
1
παγάκια
10

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 φέτα

Sodio 378.2 mg

Proteine 7.5 g

Calorie 681.2 kJ / 162.2 kcal

Grassi 1.3 g

Fibre 4.2 g

Grassi saturi 0.2 g

Carboidrati 27.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ψωμί από σπίτι 7 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Πάστα πράσινης ελιάς

Nenhuma avaliação

Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους

40min

Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο

1h 10min

Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ

Nenhuma avaliação

Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης

Nenhuma avaliação

Cupcakes με cheesecake φράουλας

1h 20min

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

45min

Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ

Nenhuma avaliação

Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια

50min

Μαγιονέζα χωρίς αβγό

30min

Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι

Nenhuma avaliação

Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες

45min