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Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g de parmesan, coupé en morceaux
- 70 g de gouda, coupé en morceaux
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 80 g de beurre
- 1 jaune d'œuf
- 70 g de lardons
- 40 g de graines de tournesol
- 1 c. à café d'origan séché
- ½ c. à café de sel
- 1 œuf battu, pour la dorure
- Valori nutritivi
- per 1 morceau/part
- Calorie
- 715.4 kJ / 171 kcal
- Proteine
- 6.7 g
- Carboidrati
- 9.3 g
- Grassi
- 11.9 g
- Grassi saturi
- 6 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodio
- 178.3 mg
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