Dispositivi & accessori
Papryki faszerowane brązowym ryżem
Prep. 15min
Totale 55min
4 porcje
Ingredienti
-
30 g cebuli dymki30 g cebuli
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 ząbki czosnku (opzionale)
-
4 czerwone papryki (ok. 250 g każda)
-
250 g ryżu brązowego
-
500 g wody500 g bulionu warzywnego, płynnego
-
12 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
-
10 - 20 g liści natki pietruszki, świeżych
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
682.5 mg
Proteine
5.8 g
Calorie
1436.3 kJ /
343.3 kcal
Grassi
6.8 g
Fibre
3.3 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
59.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)
45min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min