Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 γρ. μάνγκο, ώριμο, καθαρισμένο
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 40 γρ. μαρέγκα (τραγανή), σπασμένη σε κομμάτια
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 431 kJ / 102.6 kcal
- Proteine
- 2.9 g
- Carboidrati
- 17.5 g
- Grassi
- 2.2 g
- Grassi saturi
- 1.3 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodio
- 32.7 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Τάρτα με φράουλες
2sa
Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης
Nessuna valutazione
Μπάρες νουγκατίνας με σοκολάτα
2 Std. 30 Min
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 min.
Παγωτό κολοκύθας με Χριστουγεννιάτικα μπαχαρικά και τραγανά πεκάν
Nessuna valutazione
Mince pies χωρίς γλουτένη
Nessuna valutazione
Γιορτινό κέικ
Nessuna valutazione
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Nessuna valutazione
Σορμπέ πεπόνι
15 λεπτ.
Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο
20 λεπτ.
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 Min
Αφρός μούρων
10 min.