Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 800 g water
- 8 chicken drumsticks, skin on, bone in
- 100 g pumpkin seeds
- 60 g dry-roasted peanuts, unsalted
- 80 g iceberg lettuce, cut in pieces
- 120 g fresh spinach leaves
- 1 spring onion, green part only, cut in pieces
- 1 sprig fresh coriander, leaves only
- 1 sprig fresh parsley, leaves only
-
1
serrano chilli
o fresh jalapeño chilli, halved - 1 pinch ground cumin
- 1 Tbsp fine sea salt, adjust to taste
-
400
g green tomatillos, halved (see tip)
o green tomatoes, diced - 2 garlic cloves
- 100 g onions, quartered
- 20 g vegetable oil
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2213.2 kJ / 529 kcal
- Proteine
- 70.1 g
- Carboidrati
- 8.2 g
- Grassi
- 22.8 g
- Grassi saturi
- 5.1 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodio
- 1240.6 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoky Paprika Tomato Dip
5 min
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1h 20 min
Cactus Cornbreads (Sopes) and Chicken
1h 10min
Flourless Chocolate and Nut Torte (gluten free)
1h 50 min
Cinnamon Stars (German)
1h 30min
Quick Thai Chicken Curry with Basmati Rice
40min
Prawn and Spring Greens Mini Tacos
45min
Papaya Sorbet
15min
Chicken Avocado Gorditas
1h
Healthy Greek Turkey Burgers
40min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45min
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10 min