Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal

Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal

4.6 16 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

2 raciones

Ingredienti

180 g de solomillos de pollo en tiras de aprox. 2 cm
1 diente de ajo
½ cucharadita de orégano seco
20 g zumo de limón
½ cucharadita de cúrcuma molida
5 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
20 g de aceite de oliva virgen extra
500 g de agua
60 g de granos de cereales (por ejemplo, cebada, espelta)
300 g de pepino en rodajas de aprox. 2-3 mm

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 654.5 mg

Proteine 24.5 g

Calorie 1573 kJ / 376 kcal

Grassi 19.5 g

Fibre 4.5 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 28.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 153 35 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Meloso de pasta

20 Min

Salmón al horno con pesto de brócoli

30 Min

Gurullos con calabaza y pimiento

35 Min

Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria

3 Std. 15 Min

Salmón, arroz con granada y pesto de canónigos

30 Min

Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa

25 Min

Crema de gambas, batata y coco

40 Min

Ensalada tzatziki con pasta integral

35 Min

Salmón con calabacín y quinoa

30 Min

Sopa danesa de carne

30 Min

Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco

15 Min

Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón

55 Min