Chili sin carne

Chili sin carne

3.3 147 valutazione

Prep. 15min

Totale 1h 25min

4 portions

Ingredienti

600 g d'eau
½ c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de riz basmati
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
1 poivron en fines lanières
25 g de beurre
70 g de lentilles vertes sèches
2 c. à soupe de concentré de tomate
400 g de tomates concassées en conserve
250 g de haricots rouges en conserve égouttés
80 g de grains de maïs en conserve
2 c. à soupe de mélange d'épices mexicain
du sel
du poivre moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 25 g

Calorie 2499 kJ / 593 kcal

Grassi 12 g

Carboidrati 87 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Sauce bolognaise aux lentilles

55min

Chili Sin Carne

30min

Paëlla veggie

50min

Cassoulet veggie

25h 25min

Sauce bolognaise aux lentilles

35min

Bolognaise aux lentilles vertes

40min

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

50min

Curry de pois chiches au tofu

25min

Dahl de pois cassés

1h 55min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45min

Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards

30min

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25min