Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

3.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

2 porties

Ingredienti

banaan in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
150 g
ijsblokjes
150 g
speltvlokken
40 g
frambozen (opzionale)
50 g
muesli
2 el
hennepzaad
2 el
ongezoete kokosnootschilfers
2 el

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 10 g

Calorie 1729 kJ / 413 kcal

Grassi 13 g

Fibre 9.6 g

Carboidrati 56 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Smoothie Bowls 11 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Bananen powerballs

15 Min

Popeye's power bowl met bramen

Keine Bewertungen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Keine Bewertungen

Worteltaart smoothie bowl

10 Min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 Min

Ontbijt gebak

40 Min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 Min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 Min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1 Std. 35 Min

Gele smoothie bowl

2 Std. 20 Min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 Min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 Min