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Bacalao al horno al estilo mediterráneo

Bacalao al horno al estilo mediterráneo
3.9 9 valutazioni
Prep. 15min
Totale 1h 30min
4 porciones
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Ingredienti

  • 100 g de cebolla blanca en cuartos
  • 60 g de aceite de oliva extra virgen
  • 350 g de papa en rebanadas (5-7 mm)
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta negra recién molida
  • 20 g de agua
  • 500 g de bacalao desalado en trozos (3 cm)
  • 2 cdas de pan molido
  • aceite de oliva extra virgen para engrasar
  • 1 diente de ajo pelado
  • 300 g de jitomate triturado en lata
  • 1 cdita de sal
  • 50 g de aceitunas verdes deshuesadas
  • ½ cdita de orégano seco
  • aceitunas verdes deshuesadas para espolvorear
  • orégano seco para sazonar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 8958.3 mg
Proteine 83.5 g
Calorie 2719.6 kJ / 650 kcal
Grassi 19.5 g
Fibre 5.5 g
Grassi saturi 3.3 g
Carboidrati 34 g

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