Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 70 g rauwe cashewnoten
- 1 banaan, in stukken
- 100 g verse jonge spinazie
- 200 g verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
- 2 el haverzemelen
- 15 g ahornsiroop
- 75 g ijsblokjes
- 2 kleine vijgen, in acht gesneden
- 2 el wilde bramen
- Valori nutritivi
- per 1 portie
- Calorie
- 1636 kJ / 391 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 48 g
- Grassi
- 15 g
- Fibre
- 5.6 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min
Glutenvrije gevulde pepers
Nessuna valutazione
Soba noodle mee goreng
Nessuna valutazione
Zoetzure tempé
Nessuna valutazione
Gestoomde havercake met gedroogde vruchten
Nessuna valutazione
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1h
Iers sodabrood
Nessuna valutazione
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Nessuna valutazione
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Nessuna valutazione
Vegetarische bonenburger
1 Std. 20 Min
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Gele smoothie bowl
2 Std. 20 Min