Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

4.5 4 valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

4 doses

Ingredienti

beterraba cortada em pedaços
600 g
água
500 g
lentilhas amarelas
150 g
chalota
30 g
salsa só as folhas
5 pés de
azeite
90 g
vinagre
45 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1067 mg

Proteine 12 g

Calorie 1653 kJ / 395 kcal

Grassi 23 g

Fibre 10.4 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 29 g

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