Dispositivi & accessori
Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"
Prep. 15min
Totale 20min
4 doses
Ingredienti
-
limão só o sumo½
-
mistura de alfaces300 g
-
pepino cortado em rodelas finas250 g
-
abacate cortado em cubos150 g
-
pimento verde cortado em tiras (1x3 cm aprox.)100 g
-
maçã verde cortada em fatias100 g
-
rabanete cortado em fatias finas150 g
-
frango assado cortado em tiras finas200 g
-
aneto15 g
-
cebolinho cortado em pedaços15 g
-
salsa só as folhas20 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços20 g
-
azeite50 g
-
vinagre balsâmico de sidra60 g
-
mel10 g
-
iogurte grego180 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
Sementes de cânhamo, q.b. p/ polvilharSementes de sésamo tostadas q.b. p/ polvilhar
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
400.5 mg
Proteine
19.4 g
Calorie
1719.1 kJ /
410.9 kcal
Grassi
25.1 g
Fibre
6.3 g
Grassi saturi
4.4 g
Carboidrati
29.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Green Goddess - Saladas
5 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25 min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30 min
Crepes sem glúten
20 min
Massa trofie com pesto, presunto e cogumelos
30 min
Salmão thai com puré de edamame
1 godz. 20 min
Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
2 godz.
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 min
Fritata de curgete e ricota
40 min
Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate
30 min
Café com leite de amêndoa
Brak ocen
Buddha bowl com frango
1 godz.
Tisana fria de toranja e rosmaninho
1 godz. 25 min