Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.3 67 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h 45min

16 portions

Ingredienti

quinoa
70 g
linseeds (flaxseeds)
1 tbsp
chia seeds
1 tbsp
apple (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters
70 g
pitted dates
80 g
dried apricots
80 g
dried cranberries
40 g
rolled oats
90 g
Rice Bubbles®
70 g
desiccated coconut
30 g
coconut sugar
70 g
sunflower seeds
2 tbsp
avocado oil
50 g
eggs
3
honey
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 49 mg

Proteine 3.8 g

Calorie 756.9 kJ / 180.2 kcal

Grassi 7.2 g

Fibre 2.8 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 24.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Lunchbox ideas 27 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Wombat slice

45min

Buckwheat and date bliss balls

24h 20min

Breakfast bars

1h 10min

Hazelnut crunch bliss balls

40min

Basic berry muffins

40min

Healthy banana bread

1h 15min

Five seed energy bars

1h 45min

Blueberry blondies

55min

Lemon coconut bliss balls

40min

Chocolate sweet potato slice

1h 15min

Carrot cake bliss balls

40min

Healthy biscuits

35min