Ovas com alho e malagueta

Ovas com alho e malagueta

4.1 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

4 doses

Ingredienti

água
500 g
ovas de pescada frescas (pequenas)
1000 g
sal
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
120 g
alho
4 dentes de
malagueta s/ sementes, cortada em rodelas
1
laranja só o sumo
½
limão (raspa e sumo)
1
Coentros picados q.b. p/ guarnecer

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 527.7 mg

Proteine 57.2 g

Calorie 2767.5 kJ / 661.5 kcal

Grassi 45.9 g

Fibre 1.3 g

Grassi saturi 7.9 g

Carboidrati 13 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Do mar 11 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Frango recheado com arroz de cogumelos

2sa 30 dk

Papelotes de salmão com salada de batata

45 dk

Borrego à moda de Alpiarça

25sa

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

45 dk

Chili mexicano de queijo e chouriço

30 dk

Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão

9sa

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 dk

Peixe ao sal aromatizado

1sa 35 dk

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

25 dk

Risoto de bacalhau com grelos e broa de avintes

1sa

Lombinho de porco com legumes assados no forno

9sa

Ganso de vitela com molho béarnaise e esparregado de nabiças

1sa