Dispositivi & accessori
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
Prep. 40min
Totale 1h 20min
30 sztuk
Ingredienti
Farsz z soczewicy i bakłażana
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia ciasta filo
-
150 g zielonej soczewicy, suszonej
-
300 g bakłażana pokrojonego w 3 cm kostkę
-
80 g czerwonego wina wytrawnego
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
10 płatów ciasta filo
Jogurtowy dip miętowy
-
10 g liści mięty, świeżych
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
150 - 200 g jogurtu typu greckiego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
167 mg
Proteine
3 g
Calorie
403.1 kJ /
96.3 kcal
Grassi
3.3 g
Fibre
1.1 g
Grassi saturi
0.8 g
Carboidrati
13.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1h 20min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min
Letnie rollsy wegańskie
35min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Lasagne z warzywami
1h 25min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą
1h 30min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h
Tofu po koreańsku
1h 20min