Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Granola Bars (Ben) Metric
Prep. 10min
Totale 1h 10min
16 pieces
Ingredienti
-
almonds, raw whole225 g
-
rolled oats285 g
-
cashew nuts, raw60 g
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coconut, flaked, unsweetened60 g
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dates, Medjool, pitted510 g
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water225 g
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blueberries, dried85 g
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cherries, dried, sour85 g
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cranberries, dried60 g
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pumpkin seeds60 g
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goji berries, dried30 g
-
cinnamon, ground2 tsp
-
ginger, dried, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
cloves, ground1 pinch
-
vanilla extract, natural1 tsp
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 piece
Sodio
13 mg
Proteine
8 g
Calorie
1443 kJ /
345 kcal
Grassi
57 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
12 g
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