Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g queijo mozarela cortado em pedaços
- 100 g queijo cheddar ralado
- 400 g leite
- 200 g cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 3 ovos
- 100 g farinha (ver dica)
- 40 g azeite, mais q.b. p/ untar
- ½ c. chá de sal
- 40 g chalota
- 1 dente de alho
- 10 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- 300 g tomate-cereja cortado em metades
- 50 g água
- 10 g concentrado de tomate
- 1 - 2 pitadas de sal
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 100 g folhas de espinafres, frescas
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 2099 kJ / 501 kcal
- Proteine
- 24 g
- Carboidrati
- 29 g
- Grassi
- 31 g
- Grassi saturi
- 14 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodio
- 681 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Tarte de polenta e curgete
50min
Empanadas vegetarianas
1 Std. 10 Min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2u. 30min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1h
Soufflé de cenoura e salsa
1u. 20min
Croquetes de curgete com molho picante
55 min
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3u. 10min
Schnitzel de grão com arroz de tomate
40min
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2h
Folhado de abóbora e queijo azul
1u. 20min
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50min
Almôndegas de beringela
1h