Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 克 新鲜菠萝 ，去皮去芯，切2厘米小块，冷冻
- 300 克 西瓜 ，冷藏，去皮切块
- 200 克 葡萄柚 ，冷藏，去皮切块
- Valori nutritivi
- per 1 杯
- Calorie
- 792 kJ / 189.5 kcal
- Proteine
- 2.7 g
- Carboidrati
- 45 g
- Grassi
- 1 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodio
- 14 mg
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