Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 15 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele, spălate și zvântate
- ½ cățel de usturoi (opzionale)
- 80 g ceapă, tăiată jumătăți
- 70 g ulei de măsline extravirgin
- 400 g roșii cuburi, din conservă, sau proaspete
- 100 g apă
- 1 linguriță rasă sare
- 400 g fasole verde proaspătă, curățată și spălată
- 1 priză piper măcinat
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 732 kJ / 175 kcal
- Proteine
- 3.5 g
- Carboidrati
- 7.2 g
- Grassi
- 14.9 g
- Fibre
- 5.2 g
Nelle collection
Ricette alternative
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Ardei în sos dulce-acrișor
30min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 Min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25min
Sparanghel cu sos Romesco
30min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Fasole verde rumenită ușor
25min
Salată de sfeclă roșie
10 Min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Ardei roșii sotați cu ceapă
25min