Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)
TM31 TM5 TM6

Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)

(Nessuna valutazione)

Ingredienti

  • 1200 g apă
  • 70 g dovlecei, tăiați cuburi (0,5-1 cm)
  • 80 g orez tip basmati
  • 4 roșii (Ø min. 5-6 cm)
  • 15 g ulei de măsline extravirgin
  • 1 lingură oțet balsamic
  • 1 - 2 prize sare
  • 20 g parmezan, tăiat subțire cu ajutorul unui cuțit de curățat legume
    o 20 g brânză Emmenthal, tăiată cuburi (1 cm)
  • 60 g ton în ulei, scurs bine
  • 2 măsline verzi, fără sâmburi
  • 1 felie de brânză topită
  • 4 - 5 frunze de busuioc proaspăt, spălate și zvântate

Valori nutritivi
per 1 porție
Calorie
820 kJ / 196 kcal
Proteine
9.6 g
Carboidrati
20.1 g
Grassi
9.1 g
Fibre
2.4 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative