Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)
- 100 g fistic nesărat, fără coajă
- 10 g pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 500 g apă
- ½ lămâie, bio, doar coaja rasă fin
- ½ portocală, bio, doar coaja rasă fin
- ½ linguriță sare de mare fină
- 100 g cușcuș
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 3393.2 kJ / 811 kcal
- Proteine
- 60 g
- Carboidrati
- 43 g
- Grassi
- 44 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1h 35 min
Suc de rubarbă și căpșune
45min
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25 min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15 min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Pui San Fernando
55min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1h
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20 min
Castane la Varoma
55min