Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)
- 100 g fistic nesărat, fără coajă
- 10 g pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 500 g apă
- ½ lămâie, bio, doar coaja rasă fin
- ½ portocală, bio, doar coaja rasă fin
- ½ linguriță sare de mare fină
- 100 g cușcuș
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 3393.2 kJ / 811 kcal
- Proteine
- 60 g
- Carboidrati
- 43 g
- Grassi
- 44 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Cremă de brânză cu caviar și salată
Nessuna valutazione
Smoothie cu căpșune și kiwi
5min
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35 Min
Tagine de miel cu caise și miere
1h 50 min
Milkshake cu ciocolată și alune
10min
Somon la aburi în stil asiatic
1h 45 min
Spanac cu brânză la cuptor
9 godz. 45 min
Supă de castraveți cu frigărui de crevete
35 Min
Milkshake cu căpșune
5min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 Min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35 Min