Dispositivi & accessori
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
Prep. 25min
Totale 3h 30min
40 sztuk
Ingredienti
-
10 g syropu z agawy10 g syropu klonowego
-
350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
-
30 g oleju kokosowego
-
135 g ziaren słonecznika
-
90 g siemienia lnianego
-
40 g ziaren sezamu, białego
-
50 g pestek dyni
-
150 g płatków owsianych bezglutenowych
-
30 g nasion chia
-
40 g nasion babki płesznik (psyllium) (opzionale)
-
1 ½ łyżeczki soli
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
74.2 mg
Proteine
2.5 g
Calorie
301.6 kJ /
72 kcal
Grassi
4.9 g
Fibre
2.1 g
Grassi saturi
1.1 g
Carboidrati
5.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
NEWSLETTER
9 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1h 20min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Wegański placek (farinata)
1h 50min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57h 40min