Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 93 valutazioni

Prep. 15min

Totale 50min

18 sztuk

Ingredienti

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sztukę

Proteine 3.8 g

Calorie 902.6 kJ / 215.7 kcal

Grassi 15.3 g

Fibre 3.8 g

Carboidrati 15.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

PRZEKĄSKI 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 godz. 30 min

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 min

Batoniki musli

1 godz.

Bananowe kulki mocy

20 min

Kulki z suszonymi śliwkami

30 min

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

35 min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2 godz. 40 min

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20 min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55 min

Owsiane kulki z kokosem i miodem

25 min

Ciastka owsiane z czekoladą

35 min

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2 godz. 30 min