Dispositivi & accessori
Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)
Prep. 20min
Totale 2h 45min
4 porcje
Ingredienti
-
90 g białego miso (lub shiro miso)
-
40 g mirinu
-
35 g wody35 g sake
-
30 g cukru
-
1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
-
360 g bakłażana pokrojonego w 2 cm plastry, następnie na 3 cm kawałki
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonego
-
1 cebula dymka tylko zielona część, posiekana
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
670 mg
Proteine
4 g
Calorie
654 kJ /
156 kcal
Grassi
6 g
Fibre
5.3 g
Grassi saturi
0.9 g
Carboidrati
13 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SOUS-VIDE
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10 Min
Tabbouleh z surowymi warzywami
1 Std. 45 Min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1 Std.
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3 Std. 15 Min
Ryż kaszmirski
30 Min
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
1 Std. 40 Min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 Std. 50 Min
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3 Std. 10 Min
Pesto grzybowo-pieczarkowe
45 Min
Dressing hummusowy
5 Min
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1 Std. 20 Min
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1 Std. 15 Min