Tartine petits pois, feta et herbes fraîches

Tartine petits pois, feta et herbes fraîches

3.8 37 valutazione

Prep. 10min

Totale 20min

10 pièces

Ingredienti

500 g d'eau
350 g de petits pois frais
100 g de feta coupée en morceaux
250 g de ricotta
5 brins de menthe fraîche hachés
10 tiges de ciboulette fraîche ciselées
½ de citron jaune non traité zeste et jus
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pain de campagne coupé en tranches
40 g de graines variées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pièce

Sodio 454.8 mg

Proteine 15.2 g

Calorie 1111.5 kJ / 264.5 kcal

Grassi 7.8 g

Fibre 10.9 g

Grassi saturi 3.8 g

Carboidrati 28 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Au fil des mois - mai vol. II 7 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Boulettes chèvre-herbes, brebis-graines

30min

Tartinade de petits pois aux amandes

20min

Minicakes au pesto et aux pignons

40min

Cheesecake avocat, feta et pignons de pin

3h 30min

Guacamole de petits pois, tartare de légumes au citron vert (Pascal Favre d'Anne)

30min

Tartinade de courgette

4h

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

10min

Pesto poivron rouge, noisettes et chèvre

15min

Tartinade de carotte au chèvre et carvi

1h 15min

Houmous de petits pois

55min

Houmous de carotte

25min

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20min