Dispositivi & accessori
Tartine petits pois, feta et herbes fraîches
Prep. 10min
Totale 20min
10 pièces
Ingredienti
-
500 g d'eau
-
350 g de petits pois frais
-
100 g de feta coupée en morceaux
-
250 g de ricotta
-
5 brins de menthe fraîche hachés
-
10 tiges de ciboulette fraîche ciselées
-
½ de citron jaune non traité zeste et jus
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pain de campagne coupé en tranches
-
40 g de graines variées
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pièce
Sodio
454.8 mg
Proteine
15.2 g
Calorie
1111.5 kJ /
264.5 kcal
Grassi
7.8 g
Fibre
10.9 g
Grassi saturi
3.8 g
Carboidrati
28 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Au fil des mois - mai vol. II
7 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Boulettes chèvre-herbes, brebis-graines
30 Min
Tartinade de petits pois aux amandes
20 Min
Soupe pimentée au melon et au lait de coco
2 Std. 10 Min
Crème à tartiner fromage frais-radis
5 Min
Pesto menthe, amande et chèvre
15 Min
Verrine de houmous au fromage blanc et crevettes
14 Std.
Compotée de poires, roquefort et granola salé
1 Std. 10 Min
Mille-feuille de topinambour au quinoa
30 Min
Houmous de châtaigne
10 Min
Boulettes de chèvre aux dattes et sésame
15 Min
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45 Min
Sablés au parmesan et au sésame
25 Min