Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan

Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan

4.0 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

4 raciones

Ingredienti

2 latas de sardinas en aceite (aprox. 220 g)
40 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre
2 pellizcos de sal
250 g de agua
1000 g de mejillones
200 g de pan rústico en dados de 2-3 cm
50 g de cebolleta en rodajas finas
6 - 8 hojas de albahaca fresca troceadas a mano
200 g de tomates cherry en mitades

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 1271.3 mg

Proteine 28.8 g

Calorie 1849 kJ / 442 kcal

Grassi 23.3 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 4.8 g

Carboidrati 28.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 144 51 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

1 godz.

Macarrones con espinacas, almejas y anchoas

35 min

Emulsión de marmitako negro con rape

40 min

Ensalada de arroz con aliño de gazpacho

1 godz. 45 min

Salmón con canónigos y arándanos

25 min

Pilpil de garbanzos, acelgas y bacalao

1 godz.

Popietas de trucha al azafrán con coliflor

1 godz. 5 min

Rodaballo con verduras y mantequilla maître d'hotel

1 godz. 5 min

Gambones con ensalada de verano

15 min

Rodaballo asado a la mediterránea

50 min

Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco

40 min

Cazuelitas de pilotetes de San Esteban

1 godz. 10 min